雙腳底發熱發脹，小腿酸脹無力，有可能是過度勞累、外傷、腰椎間盤突出症等情況引起，建議到醫院接受檢查，明確病因後對症治療。
1.過度勞累：平時經常劇烈運動或者長時間站著不動、乾重體力活，會導致雙腳承受過大的壓力，局部勞損過度後影響血液正常循環，小腿生成大量的乳酸之後引起酸痛。建議通過休息、熱敷或者按摩等方式進行處理，可使血液恢復正常循環後改善不適感。
2.外傷：當雙腳受到打擊、撞擊或者壓傷等意外傷害後，局部的軟組織、血管或者骨骼等部位受到刺激後就會引起紅、腫、熱、脹、痛等情況，可通過熱療、水療、針灸、按摩等，促進手部的血液循環，減輕腫脹、疼痛等症狀。如果出現骨折情況，可通過切開復位內固定術、閉合復位克氏針固定術治療。
3.腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出症主要是因為久坐不動、不當的坐姿或者外傷等情況引起，導致腰椎間盤發生異常退變，發病後會引起腰痛、坐骨神經痛。如果腰部靠下的椎間盤神經受到卡壓，還會引起下肢的供血不良，神經傳遞功能受損之後引起感覺異常，出現腳底發熱、麻木等情況，而腿部也會因為產生大量的乳酸而發生酸痛。可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。情況嚴重者需要接受脊柱內鏡下椎間盤髓核摘除術、半椎板切除術等手術進行治療。
除了上述幾種，還可能是足底筋膜炎、下肢靜脈曲張、糖尿病腎病等引起。建議根據病因對症治療，治療期間避免過度活動，多休息。
