血脂高患者可適量吃桑葚。
建議用量：80g/天。
在血脂較高時飲食上以保持清淡、低脂等食物為主。桑葚含有亞油酸、硬脂酸、鞣酸等物質，可幫助身體脂肪消耗，促進身體代謝，對降低血脂有一定的作用，食用後一般不會影響到血脂水平。
患者可將桑葚洗乾淨後食用，或是榨汁飲用，但是要避免食用過多，桑葚還要避免與鴨蛋、鴨肉等同食。另外對桑葚過敏者、脾胃虛弱者等人群要避免食用。
血脂高患者要注意養成良好的生活方式，保持充足睡眠，患病期間要進行運動，如散步、慢跑、游泳等。在藥物治療期間需要定期復查身體，瞭解身體恢復情況。若有異常，要及時告知醫生。
