小孩鼻炎可少量吃基圍蝦。
建議用量:80g(約2只)/天。
小孩鼻炎宜食清淡、富含維生素、易消化的食物。基圍蝦所含營養豐富,不會影響鼻炎病情,其中含有的鈣和蛋白質,有助於增強小孩身體免疫能力和抗病能力,並且蝦青素、不飽和脂肪酸等,能夠促進身體代謝,有助於抗炎、保護鼻腔黏膜。
基圍蝦白灼、清炒食用最佳,避免過量吃,不宜和柿子、苦瓜、鴨肉等同食,易誘發胃腸道不適,從而影響食物消化和吸收。此外,對海鮮過敏者、陰虛火旺者、痛風患者等不宜吃基圍蝦。
小孩鼻炎平時要做好鼻部防護,外出可佩戴口罩,防止鼻粘膜頻繁受到刺激。平時也要做好環境溫度和濕度的調節,從而緩解不適。