血脂高患者可少量吃紅糖。
建議用量：50g/天。
血脂高患者在飲食方面要供給充足的蛋白質，並適當增加膳食纖維的攝入。而紅糖中含有豐富的氨基酸、葡萄糖、纖維素、蛋白質、果糖等多種營養物質，食用後不會對病情產生不良影響，還可以促進血液循環，預防血栓形成。
紅糖可泡水或製成甜品食用，不要過量食用，以免造成體內血糖水平升高，誘發高血糖。紅糖不宜和茶葉、竹筍、皮蛋等同食。陰虛內熱者、消化不良者、糖尿病患者不宜吃紅糖。
血脂高患者日常生活中要堅持運動，可選擇散步、打太極拳、練氣功等，盡量保持每天運動時間在30分鐘以上。
