睡覺起來手指僵硬可能是睡覺姿勢不當、腱鞘炎、類風濕關節炎等原因導致的，大多可以通過一般治療、藥物治療幫助緩解。
1.睡覺姿勢不當：如果存在睡覺姿勢不當的情況，可能會使手指關節血液循環不良，從而表現出僵硬的反應，大多不會造成不良影響，在適當休息後可逐步得到緩解。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是發生在腱鞘部位的急性與慢性炎症反應，此類患者可能會在炎症的影響下，出現手指僵硬的表現，大多可表現為手指活動不靈活，還有可能會伴有局部疼痛、腫脹等不適。針對這一情況，建議在醫生指導下使用相關藥物予以緩解，比如塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥膠囊等。
3.類風濕關節炎：類風濕關節炎可能是自身免疫、遺傳、感染等因素導致的，若炎症侵蝕了手指關節，可能會出現較明顯的僵硬，伴有疼痛、活動受限等。對此，可遵醫囑選擇布洛芬緩釋膠囊、甲氨蝶呤片、環磷酰胺片等進行治療。
除了上述相對常見原因，還可能是肌腱炎、骨關節炎、骨刺、頸椎病等造成的。若不適症狀長時間未得到有效緩解，應積極前往正規醫院就診，明確具體病因，並積極配合醫生進行針對性治療。
