血糖高患者可適量吃獼猴桃。
建議用量:160g(約2個)/天。
血糖高患者需要多吃低糖、富含維生素的食物。獼猴桃中含有豐富的維生素C,食用後可維持體內電解質平衡,補充患者營養所需,同時獼猴桃本身含糖量不算高,不會引起血糖持續升高。
獼猴桃可剝皮直接吃,避免吃過多,避免和豬肝、黃瓜、牛奶等同食。此外,對獼猴桃過敏者、胃食管反流患者、胃潰瘍患者等不建議食用獼猴桃。
患者日常生活中需要定期進行血糖測量,觀察血糖變化,避免持續升高,預防糖尿病,同時適當運動,減輕個人體重,如果血糖控制效果不佳,還需要盡快就醫。