面癱在中老年人群當中是一種高發的疾病，發作之後會導致面部器官位置不正常，失去正常功能，嚴重影響到容貌形象以及生活和工作，面癱患者如果及時採取有效方法治療，同時配合有效的調理方法，才可以避免面癱後遺症發生。針對這一情況，下面就帶大家詳細瞭解面癱應該注意的事項：
1.遠離風寒刺激：面癱發作與吹冷風、受冷水刺激等因素有很大關係，因此，面癱患者發病之後應該避免風寒刺激，不要直吹久吹空調、風扇，身體出汗之後更需要多多注意。在洗澡、乘車、戶外乘涼、飲酒後也應擦乾身上水分，做好防寒保暖措施，防止風直接吹頭面部，平時也不要使用冷水洗臉，可以在每晚睡前進行面部按摩。
2.注意休息：面癱患者發病之後抵抗力降低，因此需要注意多休息，尤其要避免熬夜，保證睡眠充足，避免身體再次勞累。平時少看電視、電腦，減少精神方面的刺激，才能利於疾病的康復。
3.心理減壓：面癱患者不要因為疾病發作而過度擔心，治療時應該樹立信心，學會自我心理調適，如適當運動、傾訴、聽音樂等，都能幫助患者緩解心理壓力。
4.適當鍛鍊：為了提高身體素質，提高恢復速度，面癱患者可以根據自身的情況選擇進行體育鍛鍊，如果不想出門運動的患者，也可以在家進行一些簡單的鍛鍊，比如說做廣播體操、原地抬腿跑、跳繩、搖呼啦圈等，就是不錯的鍛鍊方法。
5.膳食合理：面癱患者首先應該少吃油膩滯胃、辛辣的、涼性的和不易消化的食品，不要喝酒抽煙，避免喝濃茶和咖啡。應該多吃新鮮的蔬菜和水果和奶製品、豆類、五穀粗糧、米面等食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。
6.堅持進行正確的治療：一旦發現面癱這種疾病，要及時選擇正規醫院進行規範化治療，以免錯過最佳治療時機。
面癱應該注意的6大事項就為大家介紹到這裡了，由此看起來治療面癱時做好生活中的各項護理措施，對於病情恢復非常重要，因此希望面癱患者看完上述內容之後能夠引起重視，不要忽視任何護理細節，以幫助自己盡快恢復健康，恢復正常生活。
