很多人都有鼻炎這個病，過敏性鼻炎也是鼻炎的一種，它常見症狀為連續性打噴嚏，流鼻涕，鼻塞鼻癢，嚴重還會頭暈，影響正常生活，現在市面上治療鼻炎的產品有很多，但是不要輕易嘗試，建議找口碑好的醫院進行治療，有些藥物只是暫時的，不能根治，想徹底根治不不止需要藥物，還需要自身的心態與生活習慣。
過敏性鼻炎的原因有很多，第一種是遺傳因素，可能你家族里有過敏性鼻炎的人，所以遺傳到你的身上了。第二就是後天吸入性導致的，比如蟎蟲、花粉、真菌、動物等在空氣中傳播的物質，吸入後過敏了就導致了過敏性鼻炎。還有一種是本身就是過敏體質，容易得過敏性鼻炎。當你發現自己經常連續打噴嚏，流鼻涕，或者看見某種東西就鼻子不舒服，想打噴嚏，鼻子發癢，就說明你對這種東西過敏，屬於過敏性鼻炎。
治療方法第一就是避免，比如你對花粉過敏，就要避免碰到花粉的地方。第二就是藥物治療，要選擇安全性高的藥物，不要買路邊推銷的藥物。家庭治療方法就要靠自己的心態和生活習慣，首先要戒掉煙酒，減少感冒，出門盡量佩戴口罩，注意衛生，少吃辛辣、刺激的食物。多多運動，堅持跑步、朗誦，跑步可以使呼吸道順暢，大聲朗誦朗讀可以鍛鍊到鼻咽部。多按摩鼻部，鼻子周圍有許多穴道，可以咨詢相關專業的醫師，每日按摩對鼻炎的恢復是很有效果的。也可以採用鹽水洗鼻子方法，把蒸餾後的鹽水滴入鼻腔內，再按壓兩側鼻翼，使鹽水充分吸收。
這個困擾許多人的病是非常頑固的，一定要有好的心態去面對，不要亂用藥物，平時不要太在意它，保持好心情，不要常哭泣造成鼻塞，要堅持運動，不管甚麼樣的運動，一定要堅持，注意自己的飲食習慣，少吃辣，油膩的食物，煙酒是一一定要戒掉的，它們不僅不利於鼻炎的恢復，還會大大損傷身體健康，所以為了自己的身體健康，從現在開始養成良好的生活習慣。
