女性血糖偏高可適量吃草莓。
建議用量： 100g(5-8個)/天。
女性血糖高宜食低糖、無糖、粗纖維的食物。草莓富含多種維生素、微量元素，能夠促進機體新陳代謝，從而加速血糖代謝，並且草莓升糖指數低，其中的氨基酸成分還有助於延緩機體吸收葡萄糖的速度，輔助控制血糖。
草莓直接食用或製成沙拉食用為宜，不建議過多攝入；也要避免和紅薯、豬肉、黃瓜等同食，會破壞其中的維生素群，還可能會引起消化道不良反應；對草莓過敏者、腎結石患者需避免吃草莓。
女性血糖偏高注意控制糖分攝入，期間也要調整好心態，積極樂觀的心態和良好的飲食習慣，才有助於促進身體恢復。
