晚上6點到9點血壓高，可能是由以下這些因素所致，比如飲食習慣不良、服藥不當、交感神經興奮等，需要及時進行調理和改善。
1.飲食習慣不良：很多人平時飲食習慣不良，尤其習慣傍晚喝茶或者飲酒，則會導致咖啡因或者酒精對機體造成刺激，出現心跳加速以及血液循環增快的現象，從而導致血壓升高。對此需要改變自己的飲食結構，晚餐盡量以清淡易消化為主，不可抽煙飲酒，也不可飲用咖啡、濃茶等刺激性的飲品。
2.服藥不當：如果本身屬於高血壓患者，沒有遵從醫囑掌握合適的服藥劑量和服藥時間，則有可能導致血壓控制不穩。高血壓屬於慢性疾病，需要長期堅持服用藥物，不可隨意停藥，也不可自行換藥。
3.交感神經興奮：傍晚時分人體的交感神經比白天更加興奮，可能出現心跳加快、皮膚末梢血管收縮等現象，這種情況下也會導致血壓異常升高。這是一種正常的生理性表現，一般無需過度擔心，平時盡量多休息，避免進行劇烈運動或者長期從事重體力勞動。
除了以上介紹的原因以外，還可能是由植物神經紊亂、血壓節律異常、高脂血症等多種因素所致，病情持久不愈切記及時就醫。生活中盡量規範飲食，適量運動，如果存在病理因素，還需合理用藥進行治療。
