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痛風能吃牛肝菌嗎

發佈時間:2023-06-01 07:59:03
段婷主任醫師 首都醫科大學附屬北京友誼醫院

痛風患者不建議吃牛肝菌。

痛風是因血尿酸水平過高導致尿酸結晶沈積在關節內而引發,飲食上要避免進食高嘌呤食物。而牛肝菌的嘌呤含量比較高,食用後嘌呤代謝的產物會增加,導致體內尿酸水平急劇升高,會誘發痛風發作,不利於控制病情。

在日常飲食方面,應多吃鹼性食物,如油菜、白菜、胡蘿蔔等,以提高尿液中的尿酸溶解度,增加尿酸排出量。忌食高嘌呤食物,如豬肝、雞心、沙丁魚、蝦、螃蟹等,也應限制酒精的攝入量。

還應養成良好的生活習慣,保持規律作息,留有充足的睡眠時間,不要進行劇烈運動或重體力勞動,以免誘使病情發作,避免熬夜和過度勞累。

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