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痛風能喝大米粥嗎

發佈時間:2023-05-31 14:19:06
段婷主任醫師 首都醫科大學附屬北京友誼醫院

痛風患者能喝大米粥。

建議用量:100ml(約1碗)/天。

痛風患者要以低嘌呤、低脂等食物為主,大米粥屬於易消化、清淡食物,並且含嘌呤成分較少,主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等,適當吃些可補充身體所需,食用後也不會造成尿酸水平出現波動。同時大米粥有養陰、潤燥等功效,食用後可刺激胃液分泌,有助於腸胃消化。

痛風患者可直接食用大米粥,但是要避免大量食用,以免發生消化不良。同時避免與蜂蜜、蕨菜同食,否則會引起上火或是胃疼。此外反流性食管炎、糖尿病患者要避免食用大米粥,防止血糖升高或造成疾病加重。

痛風這種疾病有反復發作的特點,患者可能在心理上承受壓力較大。這時很容易產生抑鬱、緊張等情緒,所以要學會調整不良情緒。

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