因為面癱是由於面部神經受到損害後導致的面部肌肉，如果長時間的失去神經的營養，再加上不自由的活動，有可能會出現痙攣、萎縮等一些後遺症，面癱的恢復需要一定的過程，除了依靠醫生常規的治療之外，平時我們應該通過正規的康復治療方法，這樣才可以達到輔助面部神經功能快速的恢復，積極的避免後遺症的目的。
可以通過自我按摩來進行治療，按摩時可以順著臉部的肌肉走行方向由下往上推我是左側的臉部出現了面癱，可以用左側的大拇指順著面癱一側的腮部由下向上，一直推到顴骨處，反復大約30次左右，但是一定要注意力度要適中，以感覺到局部位置為主，並且推肌肉的反復始終保持由下往上推。
可以通過艾灸來進行治療，把點燃的艾灸就靠近下關、合谷等穴位進行熏灸，每次熏灸的時間大約十分鐘就可以了，每天一次就行，一直感覺面部肌肉恢復到正常為止，但是一定要注意，這個方法不適合於患者個人操作，並且臉部皮膚非常的稚嫩，容易燙傷，最好是由家人代為操勞，但是一定要注意避免燙傷。
也可以通過熱療的方法來緩解適當的熱療，這樣可以促進局部的血液循環，減輕神經水腫的狀態，可以通過熱敷的方法，對換臉一側的部位進行治療，可是用毛巾沾熱水擰乾之後熱敷或者把粗鹽炒熱之後，用紗布包起來熱敷，如果有條件的話，也可以使用紅外線治療儀或者射頻儀等儀器來進行治療，治療的部位主要是患側臉部和耳朵後面等部位。
也可以通過自我進行運動的方法，對於神經功能恢復起著非常重要的作用，可以通過反復的練習鼓腮、吹口哨的動作，也可以通過咀嚼口香糖進行咀嚼運動來練習，這樣都可以執行運動，臉部肌肉可以幫助臉部肌肉恢復功能，需要注意的是剛開始做的時候需要循序漸進，一定要堅持下去，不能急躁。
通過以上的方法就可以治療，患者在生活中一定要積極的預防，多吃新鮮蔬菜和水果，應該減少光源的刺激，多做一些功能性鍛鍊，每天堅持對穴部位進行按摩，睡覺之前用熱水進行泡腳，適當的進行運動，加強體育鍛鍊，常常聽一些輕快的音樂，保持心情的愉快，保障充足的睡眠。
