春暖花開、秋高氣爽，正是春秋兩季換季的大好時節，但是有些人會在此時頻繁出現鼻癢、打噴嚏、流清涕現象。很多人認為是「感冒」，但是抗感冒治療幾個星期也無法徹底緩解。其實這不是感冒，而是過敏性鼻炎惹的禍。
過敏性鼻炎分為常年性和季節性兩大類,前者一年內基本上都有輕重不等的症狀:後者又稱花粉症,一年內發病季節固定(春季或夏秋季),分別稱為春季花粉症(主要由樹木花粉引起)和夏秋季花粉症(主要由草類和芬類花粉引起)。過敏性鼻炎具有典型的4大症狀,即鼻癢、噴嚏、流清水樣鼻涕和鼻堵塞。較輕的鼻癢鼻內有蟻行感,重時則難以忍受,需不時揉摸鼻部,並有連續的打噴嚏,常常連續數個或十數個,同時伴有大量清水樣鼻涕,嚴重時終日流涕不止。
過敏性鼻炎雖不會致病人於死亡,但可顯著影響病人生活質量，如影響睡眠，導致工作效率下降;影響學童記憶力，給社會活動、娛樂帶來麻煩和不便。鬧人的鼻部症狀常使患者心情焦躁，甚至可引起心理障礙。如延誤治療或治療不當可能出現一些合併症,其中最重要和最常見的是哮喘。據統計約l/3的過敏性鼻炎病人合併哮喘,哮喘病人合併過敏性鼻炎的就更多,約佔3/4,可見它們之間是密切相關的。過敏性鼻炎常發生在哮喘之前,所以說過敏性鼻炎是發生哮喘的一個危險因素。
預防和治療呢首先對症治療，找到病因，切斷過敏源，配合相應的治療措施，提高患者生活質量。 避免接觸變應原，如花粉、動物皮毛，減少室內蟎蟲數量，如保持空氣濕度在40%到60%之間，勤曬被子，勤換衣物。飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜水果，少吃海鮮、雞蛋和牛奶等易誘發過敏的食物，如果已明確某些食物引起過敏，則一定不要再食用了。治療方法可以口服或鼻用第2代或新型H1展開，有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等症狀，適用於輕度間歇性和輕度持續性變應性鼻炎。對其他藥物治療無反應或不能耐受鼻用藥物的重症患者，可採用口服展開進行短期治療。
護理方法一定要避免接觸過敏原，生病期間忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物，患者朋友要戒煙及避免吸二手煙，並盡量避免出入空氣污濁的地方，可以經常進行溫冷交替浴、足浴、鼻洗滌和乾布摩擦，增強家庭保健體制，採用正確的擦鼻方法，不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑
為了您和下一代的健康，請做好環境控制，合理膳食，勞逸結合，避免過敏性鼻炎的發生。
