一天吃兩個火龍果是否會胖需要根據每日總攝入能量和消耗能量的差值進行判斷，如果吃火龍果後體內出現不適症狀，需要盡快就醫治療。
火龍果屬於低熱量水果，一天內食用兩個攝入量不多，如果飲食合理，也進行相應的體能鍛鍊，此時體內攝入的能量可能會小於或等於消耗的能量，此時並不會有過多的熱量在體內堆積，所以不會發胖，並且機體還能吸收火龍果中的維生素、膳食纖維、礦物質等營養物質，對機體健康有利。
但是如果本身每日攝入的熱量比較多，運動量較小，體內可能已經出現能量堆積的情況，此時繼續食用兩個火龍果，體內多餘的熱量較多，會轉化成脂肪，在體內堆積，所以可能會出現長胖的情況。
火龍果屬於寒性食物，如果女性正處於經期，不建議食用，否則可能會刺激子宮，容易加重痛經的情況，並且其中糖分含量較多，進食後可能會引起血糖變化，所以也不建議糖尿病患者食用。
