腳脖子是指腳踝，腳踝總是感覺酸累可能是過度勞累、骨質酥鬆症、痛風等導致的。要針對原因進行治療。
1.過度勞累：長時間站立或行走，可能出現下肢血液回流不暢，導致下肢及腳踝的酸脹疼痛。一般可以通過適當休息和熱敷緩解。
2.骨質酥鬆症：一般出現在老年人，在衰老過程中會因為各臟器功能衰退，營養吸收能力下降，從而會使維生素D缺乏，逐漸形成負鈣平衡。一般會有乏力、骨痛、脊柱變形的表現，也可能會出現腳踝酸累的症狀。可以日常適量補充鈣劑和維生素D，並且均衡飲食、規律運動。
3.痛風：會因為高尿酸血症出現關節的紅、腫、熱、痛，一般是體內尿酸排出障礙或者飲酒以及大量長期攝入富含嘌呤的食物導致。所以應該多喝水，少飲酒，少吃豆製品、動物內臟等富含嘌呤的食物。
除了上述情況以外，狼瘡性關節炎、化膿性關節炎、下肢靜脈栓塞等也可以導致。應該到正規醫院檢查確診，再予以相應治療。
