紅骨髓可以轉化為黃骨髓，隨著年齡的增長，約在6歲前後，長骨骨髓腔內的紅骨髓可逐漸變成黃骨髓。
通常而言，骨髓充填於人體骨髓腔與松質的間隙內，在胎兒和幼兒期的骨髓皆呈紅色，在臨床上稱之為紅骨髓。但是隨著年齡的增長，一般在6歲前後，人體內骨髓腔的紅骨髓則可慢慢地轉換為無造血功能的脂肪組織，在臨床稱之為黃骨髓。骨髓轉換自胚胎晚期開始至25歲基本完成，達到平衡狀態。黃骨髓只存在於成人長骨骨幹的骨髓腔內。
紅骨髓可以製造血小板，主要作用是止血，而黃骨髓主要成分是脂肪組織，若有貧血的情況存在，可能會轉化為紅骨髓，此外，有些藥物在長期使用後，也會對骨髓的造血功能造成影響，誘發再生障礙性貧血，因此，平時使用藥物時需謹遵醫囑，以免對骨髓造成影響。建議要養成良好的生活習慣，飲食營養均衡，適當多進行體育鍛鍊。
