戒煙期間身體可能會出現焦慮不安、食慾不振、咳嗽等不適症狀。具體分析如下：
1.焦慮不安：吸煙過程中，尼古丁會作用於中樞神經系統並致人成癮。開始戒煙後，受體內尼古丁被代謝的影響，戒煙者可出現自主神經功能紊亂，並產生相關戒斷反應。典型症狀為焦慮不安、心神不寧、注意力難以集中等，情緒變得越來越煩躁，對煙草的渴望逐漸強烈。
2.食慾不振：受自主神經功能紊亂的影響，在戒煙5~7天可出現胃腸功能紊亂，典型症狀為食慾不振、厭油、進食量減少、飯後腹脹等。隨著戒煙時間推移，食慾會逐漸恢復正常。
3.咳嗽：在開始戒煙後，呼吸系統功能逐漸恢復，呼吸道纖毛開始活動，並清除粘附在呼吸道內的黏液和有害物質，戒煙者可出現咳嗽頻率增多、咳痰等症狀。
除以上三類常見症狀之外，還可能會有心律異常、頭暈、頭痛、胸悶氣短、發胖等多種症狀。但這類症狀並不是機體出現了疾病，而是戒煙誘發的戒斷反應，無需特殊治療。可通過加強生活護理緩解，如多喝溫水促進代謝、通過室外活動轉移注意力、保持樂觀開朗的心態等。
