鼻竇炎的發病率越來越高，很多都是因為生活細節不注意導致該病的發生，鼻竇炎會給人們的，正常生活造成一定的影響，這種疾病除了要及時的治療之外。日常護理顯得尤為重要，好的護理措施，會避免鼻竇炎的發生，我們就鼻竇炎的日常護理這個問題一起來瞭解一下吧。
一，杜絕不良習慣。
青少年們常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛生習慣，它能使鼻毛脫落，黏膜損傷，血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至會危害大腦健康。
二：經常洗鼻子。
無論何季節，均提倡用冷水洗臉，並在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內血液循環，提高抗冷禦寒能力，減少傷風感冒的機會。
三：避免氣味刺激。
應當盡量避免灰塵，化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱，過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
四：防治粉刺。
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發生，應注意皮膚衛生，保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜，保持大便通暢，少吃或不吃刺激性強的食物。
五：用正確方法擤鼻涕。
人在感冒之後，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。有鼻涕需要清除時，切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側再擤另外一側。
六：避免引發鼻部疾病。
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關係。因此，預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發現，但一旦發現，往往為時已晚。
以上這六點就是我們向大家介紹的護理措施，大家首先應該避免一些不良的生活習慣，千萬不能常常使用手指挖自己的鼻孔，還有就是如果鼻子上有粉刺的話，那麼也會影響到美觀，所以我們在平常也要多清理自己的肌膚，要多吃一些新鮮的食物。
