手指太僵硬可能與短暫性缺血、腱鞘炎、痛風等有關,想要變柔軟,可以結合病因選擇一般治療、藥物治療、手術治療。
1.短暫性缺血:當手部血液運行不暢時,可能引起手指關節僵硬。短暫性缺血經過一般治療可緩解,患者應注意手部保暖,多進行手指活動,避免長時間保持同一個姿勢。
2.腱鞘炎:如果長期過度使用手指和腕部,可引起該部位的炎症,導致手指關節活動障礙。在治療方面,首先要調整生活習慣,減少患病部位活動頻率。藥物治療可以使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等,病情嚴重者可採用腱鞘切開減壓術、切開引流術等。
3.痛風:當患者血尿酸水平過高,可能導致尿酸結晶沈積在手指關節內,從而引起手指僵硬。在治療方面,首先要減少攝入高嘌呤食物,如動物內臟和海鮮;多飲水。藥物治療可以使用布洛芬緩釋膠囊、秋水仙鹼片、別嘌呤醇片。必要時可選擇剔除痛風石、變形關節矯正等手術治療。
此外,類風濕關節炎、脊髓型頸椎病、中樞神經系統疾病等也可導致。建議及時到醫院,明確診斷並處理。