手痹一般指的是手部循環不暢而出現局部麻木、腫脹等症狀，可能是局部受壓迫、腕管綜合徵、頸椎病、多發性末梢神經炎、腦梗死等引起的。
1.局部受壓迫：主要和姿勢保持不當有關，如果長時間壓迫手部，可導致局部血液流動不暢，出現手部麻痹症狀。一般在解除壓迫並適當活動後，症狀會自行緩解。
2.腕管綜合徵：發病和職業工作性質有很大關係，可能是長期從事頻繁、用力的手腕部活動，例如長期使用鼠標，導致腕管內的正中神經受到壓迫，可引起手部麻木、無力、疼痛等症狀。應減少腕部活動，並採取針灸、推拿等治療方法，可改善症狀。
3.頸椎病：由於頸椎間盤發生退行性病變，可導致神經受到壓迫，出現頸背疼痛、僵硬等症狀，有時會出現上肢放射性疼痛、麻木、酸痛等症狀。可遵醫囑服用血塞通片、甲鈷胺片等藥物治療，可改善循環緩解症狀，也可配合按摩、針灸等治療方法，能夠減輕壓迫。
4.多發性末梢神經炎：多發性末梢神經炎是一種自身免疫性疾病，會導致神經系統受損，特別是末梢神經。這種疾病會破壞神經傳遞信號的外層髓鞘，使信號傳遞變得緩慢或中斷，從而導致手麻痹等症狀。具體來說，多發性末梢神經炎會影響手部神經，使手部感覺和運動受到影響，從而導致手麻痹等症狀。多發性末梢神經炎出現手麻痹的改善方法因個體差異而異，建議盡快就醫，聽從醫生的建議進行治療，同時注意保持良好的生活習慣和飲食健康，避免過度疲勞和壓力。在醫生的指導下可以適當進行康復訓練和理療，以促進神經的恢復和肌肉的強化。
5.腦梗死：腦梗死會導致腦部供血不足，從而影響神經信號的傳遞和肌肉的運動。手麻痹是因為腦梗死影響了與手部肌肉有關的神經信號傳遞，導致手部肌肉無法正常運動和感覺。如果出現手麻痹，應立即就醫並進行相應的治療。一些改善方法包括進行康復訓練、進行物理治療、按摩和針灸等。此外，還應注意飲食習慣，保持充足的睡眠和適度的運動。
如果症狀持續不能緩解，建議及時就醫，查明原因。
