膝蓋通常是指膝關節，女性膝關節酸軟無力可能與過度疲勞、缺鈣、膝關節周圍肌肉勞損、膝關節半月板損傷、膝關節炎等因素有關。建議對症進行物理治療、藥物治療、手術治療緩解。
1.過度疲勞：如長時間久站、行走過度、進行劇烈體育運動或重體力勞動等，都可能會導致膝關節和周圍軟組織疲勞。在葡萄糖消耗的過程中，也容易產生乳酸並堆積在肌肉內，進而導致膝關節疲勞無力、酸軟、疼痛等症狀。其屬於生理性現象，無需特殊治療，可通過制動休息、熱敷、手法推拿按摩等物理治療方式緩解。
2.缺鈣：如長期營養不良、進入圍絕經期等，都可能會導致機體缺鈣、血鈣濃度下降。患病初期可出現局部關節酸軟無力、骨關節疼痛、全身乏力等症狀，同時也容易出現肌肉痙攣，並導致下肢痙攣性疼痛。可在有醫囑的前提下口服鈣劑治療，如葡萄糖酸鈣片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等。
3.膝關節周圍肌肉勞損：其是慢性、反復積累的細微損傷，屬於無菌性炎症的一種。發病初期可出現患處肌肉酸脹、無力、局部壓痛等症狀，同時也可導致膝關節活動範圍受限、勞動能力下降。可先通過制動休息、手法治療、肌肉功能鍛鍊等物理治療方式緩解。在有醫囑的前提下，也可口服非甾體抗炎、糖皮質激素類藥物治療，如布洛芬緩釋片、吲哚美辛腸溶片、醋酸潑尼松片等，必要時可考慮封閉注射治療。
4.膝關節半月板損傷：若患者長時間處於下蹲的姿勢，可能會引起半月板受壓，出現血液循環不良，導致患者出現半月板損傷，膝蓋感覺無力的症狀。當患者半月板損傷，出現膝蓋感覺無力的症狀時，應先進行休息，避免過度活動，以免加重不適。同時患者應注意膝關節保暖，可以在專業醫生指導下，進行康復訓練，但應避免劇烈運動。若患者半月板損傷，膝蓋感覺無力的症狀嚴重，建議患者遵醫囑進行關節鏡下半月板縫合術、半月板部分切除術等手術。
5.膝關節炎：是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，可能與肥胖、炎症、創傷等因素有關，患者可能會出現膝關節疼痛、發軟、腫脹等症狀。建議患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、依託考昔片等藥物進行治療。
建議患者先觀察，結合其他體徵做初步判斷，必要時就醫檢查，明確具體病因後，對症選擇合適的治療方案。相關疾病治療期間，需注意勞逸結合、避免膝關節受涼、多吃富含礦物質和蛋白質的食物。
