上呼吸道感染患者可適量吃梨子。
建議用量：350g(約2個)/天。
上呼吸道感染患者宜均衡飲食，多喝溫水。梨子中含有多種水溶性維生素，如維生素C、維生素B族，還含有豐富的水分，能夠滋潤口腔，改善口乾舌燥的症狀，對於病情有一定的緩解作用。
吃梨子時可即食或煮水，應注意避免過多食用，以免增加胃腸道的負擔，對身體健康造成不利的影響。同時不宜和柿子、螃蟹、鵝肉等同食，以免造成營養成分的流失。另外，脾虛便溏者、寒咳者、產婦等應避免吃。
上呼吸道感染患者在日常生活中需要養成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，同時還需要根據天氣的變化及時添加衣物，避免受涼。
