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支氣管炎可以吃南瓜嗎

發佈時間:2023-05-08 19:32:37
馬曉斌副主任醫師 山東省立醫院

支氣管炎患者可以適量吃南瓜。

建議用量:100~200g/天。

患有支氣管炎,身體免疫力往往比較差,在飲食上需要加強營養,而南瓜的營養價值比較高,其中富含多種維生素和礦物質元素,能夠為身體提供必需的營養,有助於提高免疫力。而且南瓜中含有大量的植物纖維,可以促進胃腸道蠕動,增強胃腸道的消化吸收功能。

南瓜可以直接蒸熟食用,可減少營養成分的流失。但南瓜不能多吃,其中含有大量胡蘿蔔素,容易導致皮膚發黃,南瓜性溫,濕熱體質者、胃熱旺盛者慎食,以免加重症狀。另外,南瓜不能與菠菜、羊肉、紅薯等食物一起吃,以免造成不適。

支氣管炎患者的抗寒能力一般比較差,因此平時要注意保暖,早晚及時添加衣物。平時可適當運動,可增強體質,提高免疫能力,且應處於無煙環境中。

支氣管炎可以吃南瓜嗎
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