胃腸炎患者不建議吃魷魚。
胃腸炎患者飲食應以清淡、易消化、含水分較多的食物為主。魷魚中含有大量蛋白質、氨基酸、礦物質等成分，不容易被消化和吸收，且其屬於涼性食物，可能會對胃腸道黏膜造成刺激，加重腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，不利於病情恢復。
胃腸炎患者也需避免進食生冷、辛辣、刺激、油膩食物，如冷飲和冰激凌、辣椒、洋蔥、生薑、油炸食品、紅肉等；可適量吃易消化的流食或半流食，如米湯、米粉、藕粉、雞蛋羹等。
胃腸炎患者需加強個人生活護理，如急性期臥床休息、多喝溫水、避免進行劇烈體育運動和重體力勞動、戒煙等。待病情好轉、恢復後，可做舒緩的體育運動，如散步、快步走、太極拳等。
