低血壓患者可適量吃菠菜。
建議用量：100g/天。
低血壓患者需要攝入高蛋白、高維生素的食物維持機體的正常運轉。而菠菜中的營養成分比較豐富，比如有核黃素、蛋白質、維生素、碳水化合物、鐵等，能夠為患者提供營養成分，增強抵抗力。
菠菜以清炒、水煮為宜，能保留營養價值，一般不可以和牛奶、酸奶、豆腐等食物一起吃，以免其中的草酸和鈣物質相互衝突。而菠菜中的膳食纖維比較豐富，可以促進體內的新陳代謝，正處於腹瀉期間的患者應避免吃，以免加重症狀。
平時需要增加營養，也要保證充足的睡眠，不可以過度勞累以及熬夜，有利於疾病恢復。
