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胃腸炎能吃番薯嗎

發佈時間:2023-05-09 08:20:37
朱月永主任醫師 福建醫科大學附屬第一醫院

胃腸炎患者不建議吃番薯。

胃腸炎患者飲食應以清淡、易消化、無刺激性的食物為主。番薯含有大量膳食纖維、脂肪、蛋白質以及礦物質等成分,不易被身體消化和吸收,可能會刺激胃液分泌,加重腹痛、反酸、惡心、嘔吐等症狀,不利於病情恢復。

胃腸炎患者也不建議吃高膳食纖維、高糖分以及高熱量食物,如土豆、甜品、紅肉、油炸食品等;飲食以清淡、易消化的流食為主,如米湯或米粉、米粥、爛麵條、雞蛋湯或雞蛋羹等。

胃腸炎患者還需做好個人護理,如臥床休息、多喝溫水、注意保暖、避免進行劇烈體育運動等。待病情好轉後,可進行舒緩的有氧運動,如散步、快步走、瑜伽等,以促進腸胃蠕動,提高免疫機能。

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