半年還沒懷上即半年還沒妊娠。在沒做避孕措施的前提下半年沒妊娠，可能和精神壓力過大、精液異常、輸卵管堵塞等原因有關，需要針對不同的原因，採用合適的方法處理。
1.精神壓力過大：平時生活工作壓力大，情緒過於緊張，會對體內孕激素、雌激素的分泌造成影響，引起內分泌失調，進而出現無法妊娠的情況。日常生活中可進行慢跑、瑜伽等運動，有助於調節情緒及釋放壓力，使成功妊娠的幾率提高。
2.精液異常：精子活力偏低、精液不液化、畸形率明顯上升等精液異常情況，會降低成功妊娠的概率。需及時就醫檢查，再根據醫生指導有針對性的治療。
3.輸卵管堵塞：女性出現輸卵管堵塞時，卵子無法通過輸卵管與精子結合形成受精卵，此時會出現不孕。患者可以採用手術方式治療，比如輸卵管疏通術、輸卵管粘連分離術等，促使輸卵管保持通暢，進而提高妊娠率。
除此之外，也可能是宮腔粘連、子宮內膜異常、輸精管堵塞等原因造成的，需積極配合醫生治療。治療疾病期間保持良好的心態，避免過度緊張焦慮，還需養成良好的生活習慣及飲食習慣，使身體免疫力提升。
