感冒又稱上呼吸道感染，三個月寶寶上呼吸道感染鼻塞通常是因為病毒感染引起的，可以通過日常護理、按摩、藥物治療的方式進行改善。
1.日常護理：在寶寶上呼吸道感染鼻塞不嚴重時，可以使用熱敷的方法，在鼻翼周圍反復擦拭，使鼻腔內毛細血管擴張，減輕鼻塞的症狀，也可以使用棉簽將鼻腔內的分泌物卷出，或是使用生理鹽水清洗寶寶鼻腔，緩解寶寶鼻塞，注意寶寶保暖，使寶寶慢慢恢復。
2.按摩：也可以在醫生的指導下按摩寶寶雙側合谷穴，幫助寶寶緩解上呼吸道感染鼻塞的症狀。
3.藥物治療：若是寶寶鼻塞較為嚴重，鼻涕呈現黃色，還伴有咳嗽時，可能是由於寶寶出現呼吸道感染引起的，需要及時到醫院進行治療，可以在醫生的指導下使用一些小兒白貝止咳糖漿、杏蘇止咳糖漿等藥物治療。
此外，還能採取物理治療等，三個月寶寶上呼吸道感染後，家長需要及時注意寶寶的精神狀況，注意寶寶體溫，若是出現發熱時，需要及時到醫院接受治療，以免對寶寶造成嚴重的損傷。
