補精氣神的中藥主要有人參、黃芪、當歸等，需遵醫囑用藥。
1.人參：是一種滋補類的藥物，若有體弱多病、精神不振等情況出現，可以適當服用人參，能夠達到回陽固脫、補中益氣、增強身體免疫力的功效。
2.黃芪：是一種比較常見的中藥，臨床上適當服用黃芪可以達到補氣固表、利尿消腫的功效，若有氣虛乏力、便血、崩漏等情況，也能達到很好的治療效果。
3.當歸：當歸是一種性溫的藥物，能夠達到補血調經、活血止痛的功效，可針對月經不調、閉經後出現精神不振、氣血虛弱等表現進行治療。
除此之外，還可以適當服用遠志等藥物，也能讓精神狀態變得更好。平時用藥要咨詢醫生，若發現疾病加重，需要盡快就醫。日常生活中還可以適當進行體育運動，促進身體新陳代謝。
