舌下肉阜一側腫大，大多考慮為飲食刺激、舌下潰瘍以及舌下腺囊腫導致。
1.飲食刺激：如果病人最近吃了一些辛辣刺激或者是吃了太燙的食物，都會引起舌下肉阜周圍的毛細血管充血腫脹，嚴重的還會造成舌下軟肉腫大。所以病人平時要少吃一些辛辣、刺激的食物。
2.舌下潰瘍：舌下有潰瘍也會引起舌下軟肉腫大。大部分的潰瘍都是可以自愈的。但是為了緩解疼痛，縮短病情，病人可以在傷口上撒口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物，這樣可以很好的緩解症狀，促進病情的恢復，還可以服用維生素C、維生素B2或者是阿莫西林膠囊等緩解症狀。
3.舌下腺囊腫：舌下腺受到損傷，黏液會順著傷口滲入組織當中，或者舌下腺被阻塞，會引起舌下腺體腫脹，呈現淡紫色。
如果症狀持續不緩解，建議及時就醫治療，平時要注意不要吃太燙或者太刺激的食物，這樣可以降低口腔疾病的發病率。此外，還要注意口腔的衛生，在刷牙的時候，要對舌下區進行清洗，避免舌頭下面的病變。
