女性晚上睡覺潮熱盜汗可能是生理性因素,也可能是病理性因素,如圍絕經期、低血糖、甲狀腺功能亢進症等,應明確病因後採取措施。
一、生理性因素
睡前如果進食了大量辛辣、上火的食物,容易使人煩躁,在睡覺時可能會出現潮熱流汗。又或者是在睡覺時室內溫度過高,被子太厚,使體溫上升出現潮熱盜汗。在睡覺前避免吃東西,保持飲食清淡,並且多喝水。睡覺時根據氣溫選擇合適的被子,還要保持室內溫度舒適,可改善潮熱盜汗。
二、病理性原因
1.圍絕經期:通常女性在到了一定年齡後會進入圍絕經期。圍絕經期是指女性絕經前後的一種生理階段,會使女性出現潮熱、盜汗、煩躁等不適症狀。通常不用採取措施,多休息即可,如果雌激素較低,症狀較嚴重,可以在醫生指導下補充雌激素。
2.低血糖:血糖過低會使人在睡覺時因為能量供應不足出現心慌、潮熱以及盜汗。要適當補充糖分,症狀嚴重應就醫注射葡萄糖。
3.甲狀腺功能亢進症:是指甲狀腺激素分泌過多導致身體代謝亢進的內分泌疾病,甲狀腺功能亢進症會使人煩躁心悸、潮熱、盜汗。可以使用藥物減少甲狀腺激素合成,緩解症狀,如甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
此外,肺結核也會導致女性睡覺潮熱盜汗,一旦出現潮熱、盜汗要明確原因,通過改善生活方式後沒有緩解應就醫診斷,在醫生檢查後明確病因,採取對應措施治療。