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乾活手指變粗怎麼恢復

發佈時間:2023-08-21 12:01:44
李偉明主任醫師 哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

乾活手指變粗一般可以通過去除死皮、塗抹護手霜、按摩手指等方式來恢復。

1.去除死皮:手指粗的情況下手上的死皮也會比較多,可以通過使用磨砂膏來去除手上死皮,使手指看起來變得細長。還可以把手指泡在醋里,給手指形成一個酸性的保護膜,緩解手部長死皮。

2.塗抹護手霜:平時可以在洗完手以後塗抹護手霜,然後雙手互相摩擦,由手腕處延伸到指尖處,有規律的做20次。也可以睡前塗抹厚厚一層護手霜,然後戴上手套,第二天早上取下,也有助於手指變細。

3.按摩手指:先用右手的兩根指頭,也就是用拇指和食指將另一個手的手指牽拉開,並從根部向指尖做按摩動作,然後再回到指根關節上,多做幾次按摩手指動作有助於手指變細。適當的敲打鍵盤可以促進手指關節的血液循環,加快新陳代謝,使手指變細變長。

除上述方法外,還可以通過用艾葉或生薑煮水泡手等方式緩解手指粗的現象。

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