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鹿茸血的最佳食用方法

發佈時間:2023-04-22 11:42:09
馬正業主任醫師 中日友好醫院

無鹿茸血的最佳食用方法一說,鹿茸血可以直接與其他食物搭配食用,也可以與其他藥材搭配食用。

鹿茸血可作為食材調理身體,可單獨熬水或蒸煮食用。也可以加入其他食材,例如與雞肉、排骨、鴿子、鴨肉、羊肉等,可用於搭配做成鹿茸雞肉湯、鹿茸排骨湯、鹿茸鴨肉煲、鹿茸血羊肉湯等,為了不破壞鹿茸的營養成分及功效,在烹飪過程中盡量不要添加刺激辛辣食物,例如生薑、大蔥、洋蔥等。

鹿茸血也是一味中藥,具有補腎壯陽、益精填髓、強健筋骨等功效,可用於直接泡酒或煎水飲用。針對不同的情況及個人需求,可將不同的藥材與鹿茸血配伍,例如山藥、紅棗、阿膠、黨參、人參、枸杞等,有補氣養血、補肝益腎、補腎壯陽之功效。

不過要特別注意,鹿茸血是一種大補食材及藥材,在製作時要注意用量,以防用量過多增加胃腸道負擔或導致內火旺盛。如需與其他藥材配伍,應遵醫囑進行。

鹿茸血的最佳食用方法
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