腳抽筋是指足部肌肉痙攣,孕期足部肌肉痙攣後小腿肌肉一直痛可能是過度勞累、受涼、缺鈣等原因所致。可進行一般治療、藥物治療等。
1.過度勞累:如果孕婦頻繁活動或是長時間行走,則會導致足部肌肉長時間處於緊張狀態,從而引起痙攣,此時肌肉緊繃感會累及小腿部位,所以該部位也可出現疼痛感。可以適當休息來幫助緩解,期間也可適當按摩該部位。
2.受涼:若孕期下肢部位保暖護理不當,則會因受涼而使神經受到刺激,此時就會出現下肢肌肉痙攣,而且伴有疼痛感。可以使用熱毛巾或暖水袋等物品熱敷緩解,有助於促進該部位血液循環。
3.缺鈣:隨著胎兒發育,可能會出現機體營養供給不足,如果缺乏鈣元素,會導致神經興奮性增加,可能就會出現足部及小腿部位肌肉痙攣、酸痛。需遵醫囑使用藥物治療,如碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等。
除了以上原因外,下肢靜脈血栓、下肢靜脈曲張等也可引起該症狀。建議去醫院完善檢查,期間適當多休息。