戴口罩時間長了頭疼可能是佩戴的劣質口罩、大腦缺氧、流行性感冒等原因所致。
1.劣質口罩：若患者佩戴的口罩是劣質口罩，口罩內可能會存在異味，容易刺激到大腦神經，長時間佩戴可引起頭部不適。建議選擇質量好的口罩，避免長時間佩戴，可適當脫下呼吸外界的空氣。
2.大腦缺氧：長時間佩戴口罩會影響到人體的正常呼吸，可造成吸入的氧氣太少，呼出的二氧化碳過多，導致大腦的血液供氧不足，繼而缺氧引起頭疼。還可表現為頭暈、惡心等症狀。建議在安全的環境下摘下口罩呼吸新鮮空氣，或及時補充氧氣，休息片刻就能得到改善。
3.流行性感冒：由於戴口罩時間過長，抵御外界細菌或病毒的能力會有所減少，可引起流行性感冒病毒入侵上呼吸道造成感染，通常會引起上呼吸道黏膜發生炎症，可表現為頭痛、發熱、咳嗽等不適症狀。一般可遵醫囑服用復方氨酚烷胺片、利巴韋林分散片、鹽酸氨溴索分散片等藥物來進行治療改善。
除上述原因外，還可能是由於佩戴口罩不規範，引起新型冠狀病毒感染所致。若出現身體不適，建議及時到醫院就診。
