睡少了惡心想吐頭痛，多考慮是過度疲勞、植物神經紊亂、腦供血不足等原因引起。建議去醫院進行檢查，並遵醫囑進行治療。
1.過度疲勞：長期睡眠不足，會引起過度疲勞，使大腦得不到休息，進而影響到正常的神經細胞功能，引起惡心、頭痛、想吐等不適。建議在白天補覺，保證充足的睡眠，同時要避免長時間熬夜，以免加重頭痛、惡心、想吐等症狀。
2.植物神經紊亂：通常與精神緊張、壓力過大有關係，也會引起自主神經失調，出現頭痛、惡心、想吐的情況，此時要保持良好的情緒，避免過度緊張。如果不能緩解，可以在醫生的指導下服用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，緩解頭痛、惡心的症狀。
3.腦供血不足：缺乏睡眠會導致大腦處於興奮狀態，腦部耗血耗氧量增加，如果患者本身有腦血管狹窄，則會加劇腦供血不足，從而引起頭痛、惡心、想吐等症狀。可以在醫生指導下口服阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等，通過改善腦循環緩解大腦血液供應不足的症狀。
此外，腦梗死、腦出血也可能引起此症狀。建議患者在平時生活中，飲食應以低鹽低脂為主，避免長期高脂飲食，要多吃新鮮水果蔬菜。
