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手指恢復功能鍛鍊要注意甚麼

發佈時間:2023-06-01 16:06:13
王智偉副主任醫師 浙江大學醫學院附屬第二醫院

手指恢復功能鍛鍊要注意鍛鍊力度、注意休息、進行簡單鍛鍊等,如果手指出現異常,要立即就醫。

1.注意鍛鍊力度:患者可在醫生建議下進行手指屈伸鍛鍊,但是在鍛鍊時要控制好力度,避免過於用力,以免影響到手指恢復。

2.注意休息:在剛開始進行功能鍛鍊時要注意避免訓練時間過長,否則會影響到恢復效果,所以要適當進行休息。

3.進行簡單鍛鍊:有些患者可能是手部肌腱損傷,需要打石膏固定,在打石膏時可進行簡單的屈伸功能鍛鍊,對手指恢復有利。

除了以上的注意事項,還要定期復查。在鍛鍊期間如果有異常疼痛或腫脹的現象,患者要及時到醫院治療。鍛鍊時也要堅持,積極配合,這樣才能達到恢復的效果。恢復期間要避免沾水,以免發生感染,影響到手指恢復。

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