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骨刺不能吃甚麼

發佈時間:2023-06-01 16:02:58
王智偉副主任醫師 浙江大學醫學院附屬第二醫院

骨刺在日常飲食上沒有特殊要求,建議合理安排飲食,做好日常護理工作。

骨刺又稱骨質增生,與長期摩擦、長期擠壓、骨關節炎、類風濕關節炎等疾病有關,是身體在自我修復過程中,在正常的骨骼邊緣處形成的骨性增生物。骨刺對於飲食方面沒有特殊要求,但是在發病期間,建議患者少攝入辛辣刺激、高脂肪、高糖的食物,如辣椒、肥肉、動物肝臟等,以免對身體造成刺激,造成脂肪堆積,引起肥胖,加重關節負擔。

骨刺患者日常飲食上可以多吃蛋白質、鈣含量豐富的食物,如牛奶、豆製品等,多食用水果蔬菜。也要注意勞逸結合,加強關節保暖,適當減少日常活動量和幅度,多休息,避免受累關節受到刺激。

多數骨刺不需要特殊治療,如果出現關節疼痛、腫脹、活動受限等情況,需要及時就醫治療,遵醫囑定期到醫院復查。

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