通常沒有補肺食療吃甚麼最好的說法。補肺是指補益肺臟，滋潤肺臟。如果想要通過食療補肺，可以適當吃蓮藕、百合、枇杷、雪梨等食物。
1.蓮藕：蓮藕是日常生活中比較常見的蔬菜，可入肺經，性質寒涼，具有清涼潤肺的作用，對緩解肺虛咳嗽有輔助效果。
2.百合：百合為植物百合的肉質鱗葉，味甘，性微寒，可歸肺、心經，可以生津養陰，適當吃可以起到輔助補肺的作用。
3.枇杷：枇杷味甘、酸，性涼，歸脾、胃經，具有滋陰潤肺的功效。枇杷可以生吃，也可以煎湯，對緩解肺熱有輔助作用。
4.雪梨：雪梨是日常生活中比較常見的水果，汁水豐富，性質比較涼，具有生津潤燥的作用，可輔助緩解肺燥咳嗽、消渴等症狀。
除了以上食物，還可以吃銀耳、冬瓜等甘涼滋潤的食物，對肺有一定的好處。食物不具有治療疾病的作用，只可起到輔助作用。如果肺部出現不適症狀，應及時前往醫院就診，在醫生指導下服用養陰清肺丸、補肺丸等藥物進行治療，以達到補肺潤燥的目的。
