女性濕熱體質飲食可選擇吃銀耳、山楂、薏米幫助改善，食物只能起到改善效果，必要時可根據個人情況服用中成藥物治療，比如可遵醫囑服用二妙丸、參苓白術散、龍膽瀉肝湯等藥物。
女性濕熱體質可食用清肺熱、化痰食物，比如可選擇銀耳、蓮子、山藥等，都能幫助清肺化痰，也可服用麥芽、雞內金，能幫助清脾胃，改善不適。女性濕熱體質如果導致出現腰痛、月經異常情況，這時可食用薏米熬粥，薏米可起到利水、滲濕、止瀉功效，也能促進身體新陳代謝，幫助排出濕熱之氣。
濕熱體質症狀嚴重時需服用中成藥物改善，二妙丸具有燥濕清熱的功效，對於體內濕熱可起到去除效果；參苓白術散具有益氣健脾，滲濕止瀉的功效，可促進身體濕氣排出體外，幫助改善濕熱體質；龍膽瀉肝湯也屬於清熱中成藥物，具有清瀉肝膽實火、清利肝經濕熱的功效。
女性濕熱體質平時可適當調整飲食，少吃辛辣油膩食物，盡量以清淡、易消化食物為主，同時可適當運動，能幫助排出體內濕邪。
