濕氣重通常是體內水液蘊結引起的，可導致小便混濁、小便不利、尿液發黃等症狀。
1.小便渾濁：如果經常居住在潮濕的環境中或經常食用肥甘厚膩的食物，可導致脾胃功能失常，無法運化水濕，從而引起濕氣重。濕氣重濁，可向下侵襲陰部、膀胱部位，從而導致小便渾濁。
2.小便不利：濕氣多黏滯而不爽，所以小便還可能會出現淋澀不暢的症狀。
3.尿液發黃：濕氣通常分為濕熱、暑濕、寒濕等多種類型。如果體內是濕熱邪氣，可熏蒸機體使體內津液減少，從而導致尿液發黃。
除此之外，還有腰痛、腹痛、肢體困重、舌苔黃膩或白膩等表現。濕氣重患者應改善不良居住環境，多吃紅豆、冬瓜、薏米、綠豆等清熱利濕的食物，對緩解濕氣有一定的輔助作用。如果是寒濕引起的，可在醫生指導下服用香砂六君丸、參苓白術散等藥物進行調理。如果是濕熱邪氣引起的，可遵醫囑服用甘露消毒丸、葛根芩連丸等藥物進行調理。如果不適症狀持續無法緩解，應及時前往醫院就診，在醫生指導下進行規範化治療。
