有一些人常年都會得過敏性鼻炎，得過敏性鼻炎的原因有許多種，我們首先就需要瞭解一下患上過敏性鼻炎的原因是甚麼，這樣我們才可以對症進行治療，而且治療的效果也比較好。過敏性鼻炎平時有一些需要注意的事項，例如我們平時的飲食和自己生活的環境。那麼常年過敏性鼻炎怎麼辦?有甚麼方法可以治療過敏性鼻炎?
一、加強鍛鍊：如果我們得了過敏性鼻炎，那麼我們一定要注意多鍛鍊一下自己的身體，這樣才可以提高我們的體質。一般情況下得過敏性鼻炎的人身體都會有些虛弱，這樣才容易讓疾病趁機而入，所以我們一定要提高一下自己的體質。平時可以做一些有氧運動，例如慢跑，這種運動一下要堅持下來，不然也沒有甚麼效果，不管春夏秋冬一定都要堅持下來，等鍛鍊的時間長了，你就會發現自己的病會慢慢變好了。
二、冷水洗臉：一些過敏性鼻炎的患者可以用冷水來洗臉，我們在洗臉的時候也要將我們的鼻腔洗乾淨，當我們感覺到自己鼻子有些不舒服的時候，都可以用清水來清潔一下，這樣也可以將過敏原給洗掉。
三、用熱水燙腳：我們晚上的時候用熱水燙一下腳，這樣就可以加速一下我們身體的血液循環，經常燙腳鼻子就會好一些。我們每天都可以堅持泡一下自己的腳，這樣時間長了鼻炎就會好一些。但是泡腳也是需要每天都堅持的，不然效果也不怎麼明顯。而且經常泡腳對我們的健康也有利，經常看著電視泡著腳，對鼻炎會有很好的緩解作用。
四、講究衛生：我們一定要講究一下自己的衛生情況，不可以經常性的摳鼻屎，搞好家裡面的衛生情況，特別是要注意一下灰塵和花粉的進行。
一些過敏性鼻炎的患者可以多瞭解一下治療鼻炎的方法都有哪些，這樣對我們的病情有利。我們不僅要治療鼻炎，平時也需要多注意一下，少吃一些刺激性的食物，遠離一些過敏源，多吃一些對身體有營養的食物，這樣可以提高一下自己的免疫力。
