女性夜尿頻繁一般是腎陽虛，並不是腎陰虛，建議在睡覺前避免喝太多水。
腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的女性會表現為耳鳴眩暈、腰膝酸軟、身體消瘦等症狀，有時還會造成失眠多夢、多汗等症狀，還會有月經減少的情況。但是腎陽虛的患者可表現為面色蒼白、夜晚尿多、手腳冰涼、四肢發冷等，還可能有月經延遲、宮寒不孕等情況，因此女性夜尿頻繁是腎陽虛。
另外女性夜尿頻繁也可能是睡前或白天飲水量較多所致，建議在平時可減少飲水量，這樣能減少夜尿次數。
腎陽虛的患者要注意適當鍛鍊身體，但是要避免劇烈運動，在出門時要做好保暖，避免身體受涼，還可以使用溫水泡腳。在飲食上要注意避免暴飲暴食，可適當吃些溫腎助陽的食物，如羊肉、海參、韭菜等，有利於改善自身症狀。
