鋅鎂片和鋅硒片促睪酮效果都比較好。
鋅鎂片裡面含有鋅元素、鎂元素，這兩種元素對於調節性器官，促進睪酮激素分泌有一定的作用。鋅硒片可以起到提升睪酮的作用，能夠促進雄性激素分泌，對於提高機體免疫力可起到一定作用。睪酮是一種性激素，多來自睪丸，也可由腎上腺或其他部位分泌。這種激素對於維持男性的生理特徵，起著比較重要的作用。如睪酮缺少可能會出現性慾低下、性成熟延遲等症狀。
引起睪酮缺少的因素比較多，比如長期抽煙喝酒、不良生活習慣、睪丸發育不良、胰島素水平增高等。平時還需要養成良好的生活方式，避免長時間熬夜，保持充足睡眠，也要避免抽煙喝酒。飲食要多元化，對任何食物都要有一定的攝取，避免挑食、偏食。睪酮不足時可遵醫囑使用十一酸睪酮軟膠囊、甲基睪丸素片等藥物治療。
需要注意，保健品雖然可以提高機體免疫力，但是並不具備治療疾病的作用，如身體出現異常症狀，或患有疾病時，還需及時到醫院就診，在專業醫生指導下使用藥物治療。
