睡覺時腳抖動次數頻繁可能是生理因素、缺鈣、癲癇等原因導致。
1.生理因素：如果白天過於勞累，腳部長時間受到壓迫，或者晚上受到寒冷刺激，有可能出現腳頻繁抖動的情況。平時還需要多休息，避免過度勞累，晚上睡覺的時候還要做好保暖工作，避免受涼。
2.缺鈣：鈣離子可以參與肌肉的收縮和舒張，如果體內缺鈣，可出現肌肉痙攣、抖動等症狀。可在醫生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片等藥物治療。
3.癲癇：是一種容易反復發作的疾病。發作時患者可出現雙側肢體強直性陣攣、肢體抖動、呼吸暫停等症狀。可在醫生的指導下使用卡馬西平片、苯巴比妥片等藥物治療。症狀比較嚴重時還可以通過根治性手術治療。
除上述原因外，還有可能是帕金森病導致。患病期間要合理飲食，對任何食物都要有一定的攝入，保持營養均衡，營養豐富的食物對於促進疾病的恢復有一定幫助。由於引起上述因素的原因比較多，如症狀比較嚴重，建議及時到醫院就診。
