咽炎是因為上火或者天氣原因引起的一種疾病，咽炎會引起很多症狀，比如經常咳嗽，這樣會讓人特別的難受，有的還會出現乾嘔的情況，讓人們的食慾也開始下降，跟別人說話的時候還沒說幾句話就開始一直咳嗽，讓別人聽起來也特別的難受，慢性咽炎總是咳嗽不止有甚麼好的方法可以治療呢?接下來我們一起來看一下。
治療咽炎的食療方法可以自己在家製作，可以用板藍根山豆根，甘草和胖大海進行製作。做法，就是把上面幾種材料，放入保溫瓶裡邊兒，然後再用開水把它衝泡，燜20分鐘左右就可以當茶水飲用，也可以加入水之後在火上煮，然後倒入保溫瓶里慢慢的喝。每天喝一次就可以。它主要的作用就是清熱解毒利咽，而咽炎就是因為上火引起的，喝了之後就有清毒的效果。
可以自己做冰糖雪梨，主要用到的材料有雪梨，羅漢果，首先把雪梨的皮去掉，把裡面的核也去掉，切成碎塊兒，然後再準備羅漢果把它洗乾淨，兩者放在一塊兒之後放入鍋內加入水進行煮，煮30分鐘之後就可以飲用，這個情況可以暫時緩解咳嗽。
可以用紅梨、生薑和蜂蜜，小磨香油、核桃仁，做法就是先把紅梨和生薑用紗布包好，把紅梨和生薑裡面的汁擠出來，再把核桃的皮去掉，留下裡面的認進行搗爛，再把它和香油蜂蜜一起放入砂鍋裡面。然後用陳高粱桿兒。最後煎至糊狀，就可以成香甜可口的蜜梨姜油液。它對於治療慢性咽炎的效果特別好，每天早晚，喝一勺就可以。服用方法就是用籠屜把它熱服。
慢性咽炎在吃藥的在治療的時候很重要，但是在平時的生活也是很重要的，一定要注意足夠的休息，不要熬夜。注意飲食，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吃過冷或者過熱的食物，這些都是會刺激到咽喉的，不僅不會好，還會使病情更加嚴重。
