彎一會兒腰就酸疼可能與久站久坐、腰肌勞損以及腰椎疾病等因素有關，建議對症治療。
1.久站或久坐：長時間保持同一個動作，比如久站或者久坐，則會時腰部出現血液供應不足以及肌肉緊張或血管痙攣的情況，此時彎腰則會引發酸痛感，有時還會伴隨活動受限、僵硬等症狀，建議每隔40分鐘左右就要活動一下。
2.腰肌勞損：腰肌勞損會導致腰部的肌肉力量有所減弱，彎腰時則會導致局部充血以及痙攣，促使腰痛以及無法久坐等症狀出現。建議平時勞逸結合，情況嚴重時，可到專業的中醫藥進行治療，比如針灸。
3.腰椎疾病：多種腰椎疾病都可能會導致腰痛以及活動受限等症狀出現。比如腰椎滑脫，彎腰時會導致脫位變得更加嚴重，從而產生不適感。腰椎間盤突出症或者腰椎管狹窄症，會導致腰部肌肉力量有所減弱，同時還會出現壓迫神經等症狀，導致彎腰時不適症狀加重，建議到專業的骨科醫院進行針對性的治療，必要時進行手術。
腰椎感染以及膀胱結石或者腎結石，在急性發作期以及發展期，也可能會導致彎腰時疼痛，建議及時到專業機構檢查，確定病情之後進行對症的治療。
