不存在止吐簡單最快的方法，止吐的方法有改善飲食、遠離誘因、藥物治療等，具體應當結合嘔吐的原因進行選擇。
1.改善飲食：如果平時經常食用辛辣、刺激的食物，由於相關食物刺激性較強，患者可因此出現嘔吐症狀，此時想要快速止吐應當注意調整飲食，多吃一些清淡、易消化的食物，避免刺激性較強食物的攝入。
2.遠離誘因：很多嘔吐是暈車、勞累、聞到異味等因素導致，此種情況需盡快遠離導致嘔吐的病因，可快速緩解嘔吐。
3.藥物治療：如果是胃炎、胃潰瘍等疾病造成消化功能異常引起的嘔吐，還應遵醫囑使用藥物進行改善，臨床可使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等保護胃黏膜的藥物減少胃酸分泌，緩解嘔吐。
除上述方法外，還可採取按摩腹部、熱敷等方法緩解嘔吐，平時還需要養成良好的飲食習慣，預防嘔吐的發生。
