咽喉炎喉嚨中總是有痰可以通過飲食調理、生活調理或者藥物治療等方法改善。
1.飲食調理：咽喉炎痰多患者平時需要多喝一些溫熱的水，可以稀釋痰液，促進痰液排出。也可以適當吃止咳化痰的水果，如梨、橘子、杏等，能夠起到生津、止渴、化痰的作用。同時也要避免避免飲酒或者抽煙，食用辛辣油膩等刺激性的食物，如辣椒、肥肉等，會影響病情恢復。
2.生活調理：咽喉炎痰多患者需要多休息，不要熬夜，早睡早起，每天適當的添加一些體育鍛鍊，增強人體的免疫能力，對病情恢復也有幫助。同時要開窗通風，保持室內的乾燥清潔，避免空氣刺激咽喉，導致痰液增多。
3.口服藥物：咽喉炎可能是病菌感染所致，會引起咽喉異物感或者燒灼感，甚至可能會導致咳嗽和咳痰，需要及時進行抗菌治療。需要在醫生指導下服用蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸或者鹽酸左氧氟沙星片等藥物治療。也可以配合服用潤喉以及化痰類藥物治療，如薄荷片、鹽酸氨溴索口服溶液等。
另外還可以進行霧化治療，比如布地奈德鼻噴霧劑或者地塞米松等霧化吸入治療，能夠改善咳嗽和咳痰症狀。在治療期間咽喉炎患者少說話，不要大聲喊叫，能夠讓聲帶得到很好的休息，保持室內空氣清新流通，定期到醫院復查。
